课程简介：BB（BodyBalance）是莱美身心平衡课程，融合瑜伽、太极与普拉提，提升柔韧性、核心力量与专注力，动静结合。
| 课程系列 | BB身心平衡操 | 收录期数 | 共 64 期 |
|---|---|---|---|
| 内容形式 | 教学视频 / 配套音乐 / 编排注释 | ||
📋 期数目录（共64期）
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