课程简介：SPRINT是莱美30分钟高强度间歇单车课程，通过科学的强度区间设计，短时间内达到最大燃脂效果，省时高效。
| 课程系列 | SPRINT | 收录期数 | 共 25 期 |
|---|---|---|---|
| 内容形式 | 教学视频 / 配套音乐 / 编排注释 | ||
📋 期数目录（共25期）
| 间歇单车SP UNITED21 | 间歇单车SP17 | 间歇单车SP18 | 间歇单车SP19 |
| 间歇单车SP20 | 间歇单车SP21 | 间歇单车SP22 | 间歇单车SP23 |
| 间歇单车SP24 | 间歇单车SP25 | 间歇单车SP26 | 间歇单车SP27 |
| 间歇单车SP28 | 间歇单车SP29 | 间歇单车SP30 | 间歇单车SP31 |
| 间歇单车SP32 | 间歇单车SP33 | 间歇单车SP34 | 间歇单车SP35 |
| 间歇单车SP36 | 间歇单车SP37 | 间歇单车SP39 | 间歇单车SP40 |
| 间歇单车SPRINT38 |
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